上海新科医院

上海新科医院

主页 > 抑郁症 >

过分执着也会带来心理疾病

发布时间:2017-09-07 15:00

   在我们的身边总是会有一些执着的人,但是你们知道吗?执着也会带来心理疾病,在生活中,我们不乏看到对于事物执着的人,执着虽是好事,但是太过于执着,就成了我们平时所说的“钻牛角尖”,这其实是一种病态的心理,研究表面太过于执着的人,患抑郁症的比例远远高出一般受物质刺激所得抑郁症的比例。为什么执着会产生抑郁症呢?

 

  上海新科脑康医院的抑郁表示:这类的患者,往往太过于注重事物本事,世上没有一帆风顺的事情。每个人都会遇到工作或工作的某些方面进展不顺的情况,或夫妻关系发生矛盾,或个人爱好得不到满足,或生活中似乎充满各种问题。因此如果将所有的自尊心都绑在生活的某一件事情上,肯定会变得非常脆弱。那么怎么缓解这种现象呢?

 

  因为日常活动耗尽了你的精力,很快就会把你压垮。失眠是低落情绪的一种很普遍的后果,反过来它又能使你容易发作抑郁症。在抑郁症发作期间,你很难对失眠采取什么直接的对策,因为你需要集中精力对付抑郁症。因此在你情绪较好的时候,就应该养成良好的睡眠习惯。增强运动都是很好的方法。

 

  如果您还有关于抑郁症的更多问题,您可以在线咨询我们的网上咨询平台,我们将 给您一对一的正规服务,也可拨打我院的咨询热线 136 5172 3814,上海新科脑康医院将还您美丽心情。