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人们为什么总是在晚上难以入睡

发布时间:2017-08-05 00:11

  人们为什么总是在晚上难以入睡?针对人们为什么总是在晚上难以入睡这个疑惑,提醒人们警惕失眠症的来临,通常失眠患者总是会出现晚上难以入睡、失眠多梦、早醒等一系列问题,这给人们的身心健康带来很大的危害,很多患者朋友想要了解诱发人们晚上难以入睡的原因,下面就详细的介绍一下,希望对朋友们有帮助。

 

 

  晚上难以入睡的原因一、心理因素:应激和各种生活事件均可引起晚上难以入睡。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性晚上难以入睡的常见原因

 

  晚上难以入睡的原因二、躯体疾病:各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起晚上难以入睡。

 

  晚上难以入睡的原因三、精神疾病:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有晚上难以入睡症状,精神疾病也是导致晚上难以入睡的原因之一。

 

  晚上难以入睡的原因四、环境因素:噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起晚上难以入睡。同睡者尢其是鼾声大的同睡者也是导致晚上难以入睡的原因之一。