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什么是记忆强迫症,如何治疗

发布时间:2013-03-08 13:31

    记忆强迫症的出现原因,也是强迫记忆带来的心理与行为方面障碍的原因,是来自于心理防御意识过强。个体容易整天处于惶恐、焦虑的情绪中,对正常的生活和工作造成影响。很的影响是患有记忆强迫症的人记忆力降低。家证实患有记忆强迫症的人,记忆力出现问题的原因是把大脑空间都留给了回忆

    

    二,记忆强迫症的概念

    

    很多人对于强迫症还不太了解,从临床上来看,强迫症多发生于青壮年,尤其是脑力劳动者多见,强迫症给的身心上带来了极大的危害,应该及早发现及早治疗。强迫症的危害有哪些呢?强迫性神经症是一种神经官能症(神经症),简称强迫症,以出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。

    

    强迫症的发病原因与本人的性格及生活经历有关。大分能指出在他症状加剧前所发生的突发事件:如亲人亡故、父母离异、家庭矛盾等。由于上述原因引起的心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因。的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。据,大分都有特殊的性格特征:多数青年非常爱干净,他们个性顺从、办事认真;成人一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于慎重、优柔寡断,对自己要求过分严格,十分在意别人对自己的看法。

    

    强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为,严重影响留意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。

    

    二,记忆强迫症表现

    

    1、强迫回忆

    

    无法控制自己的思想,大脑中不断的浮现出已经过去许久的事情,自己明明知道回忆是没有用的,但是却无法控制自己。这种表现,一般难以区分,医生提示,如果在正常情况下经常出现强迫回忆的状况,那么很有可能您已经患了记忆强迫症。但是如果在某种特定情况下不断回忆属于正常现象。

    

    2、回忆联想到亲人

    

    此处症状主要表现在,看到不好的事物,如,凶杀、车祸时总是联想到自己或者亲人身上。害怕亲人朋友也遭遇到此种危险。往往这中回忆是自己无法控制的。是记忆强迫症饱受摧残。

    

    二,记忆强迫症的治疗方法

    

    记忆强迫症的出现很大程度上是由于个体无法摆脱过去给自己带来的阴影,以此结论得出,克服记忆强迫症要从忘记过去、享受当下开始。

    

    这里提供一个方法——难得糊涂法,是要让人们学会遗忘,从而接受新鲜的事物。也是说,个体在对待过去的态度上采取自然而然的方式,内心可以这样:“要怎样怎样,我是自由的。”。每次焦虑产生时都让自己的大脑清晰,让自己的思纯粹,只把注意力放在眼前,时刻告诉自己:过去的毫无意义,现在才重要。从而让自己主宰自己的情绪。发现情况见缓时做到头也不回,发现更让自己高兴和兴奋的事来让情绪转移。

 

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